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2023.03.31 矢野
喉の調子
こんにちは、営業部の矢野です。
春先は寒暖差や、環境の変化で体調を崩される方も多いと思います。
私は最近喉の調子が良くありませんでした。
念のため、コロナとインフルエンザの検査をしたところ陰性でした。
喉に良いものを、と思って作ってみたのは
はちみつレモン紅茶です。
はちみつには殺菌作用や粘膜を保護する作用があります。
レモンにはビタミンCが多く含まれているため、
粘膜を修復する役割があると言われています。
紅茶に含まれるポリフェノールにはインフルエンザなどの
ウイルスに取り付いて無力化する作用があると言われています。
ミルクを入れると紅茶ポリフェノールがミルクのタンパク質に取り込まれて
働けなくなってしまうみたいなので入れません。
美味しいですし、喉もスッキリして楽になるので、
皆さんもレモンやはちみつをお好みの量に調整して
是非試してみてください。
※特にお子さんはカフェインの摂取しすぎにご注意ください。
※一歳未満の乳児にはちみつは与えないでください。
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